Причины нарушения осанки

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

• Наследственные особенности строения скелета, родовые травмы, дефекты позвонков, дисплазия, разная длина ног, перекос таза.
• Социально-гигиенические факторы, в частности длительное пребывание в неправильном положении тела.
• Слабое развитие мышц спины, таза, брюшного пресса.
• Недостаточная двигательная активность или неправильное физическое воспитание.
• Чрезмерное увлечение однообразными физическими упражнениями.
• Ношение тяжести в одной руке.
• Отсутствие самоконтроля.
• Заболевания: миопия, рахит, гипотрофия, избыточный вес.
• Питание, при котором не выдерживается соотношение основных ингредиентов пищи – солей, витаминов, микроэлементов.
• Состояние психики.