Полный Курс “Люби себя – Начни с Осанки” – Забудь про проблемы со спиной и лицом!

Текущее состояние
Не записан
Цена
от 19,000 тг

Описание курса

Курс состоит из 28 дневной программы, которая включает:

Первая неделя Марафон «Люби себя» где мы разберем любовь к себе, ритм питания, эффективные техники тайм-менеджмента, базовый уход за кожей лица, необходимые утренние ритуалы, работу с лимфатической системой, базовые приемы для красивой осанки.

Основной курс «Начни с осанки» состоит из трех разных комплексов, в котором каждая неделя будет содержать новые действенные упражнения на все тело способствующие выпрямлению спины, оздоровлению и избавление Вас от болей и напряжения, а именно:

  •      Работа с головой и мышцами шеи
  •      Раскрытие грудного отдела
  •      Упражнение от кифоза
  •      Упражнение от лордоза
  •      Приемы от холки, горбика на задней части шеи
  •      Упражнение от асимметрии в теле
  •      Упражнение на общее растяжение тела
  •      Миофасциальные релизы
  •      Дыхательная практика
  •      Приемы на лицо

Еще Вас ждет много полезной информации, а также приятные бонусы, их я раскрою только на курсе!

Преимущества Курса:

  1. Учим любить себя правильно, заботясь о себе и своем здоровье каждый день, делая  себя при этом счастливой!
  2. Работаем с Вашей мотивацией (домашние задания, постоянный контроль и подотчетность не дадут вам расслабиться и лениться)
  3. Внедряем в Вашу жизнь упражнения, которые Вы будете делать с удовольствием в течение всей вашей жизни.
  4. Результат 2 в 1, устраним проблемы как с осанкой, так и с лицом!

Что вы получите после курса?!

  • Ровную осанку
  • Здоровый цвет лица
  • Научитесь избавляться от возрастных проблем на лице
  • Избавитесь от болей в спине и шее
  • Перестанете сутулиться
  • Снимите напряжение со всего тела
  • Улучшите обмен веществ
  • Укрепите иммунитет
  • Увеличите энергию для жизни
  • Станете уверенней в себе
  • Научитесь любить себя